我应该向朋友要求哪些赔偿？

你询问应该向朋友要求哪些赔偿，这需要结合具体情况判断是否有法律依据及赔偿范围。
朋友要求赔偿需根据具体情况判断是否有法律依据。
1. 如果存在合同关系，例如朋友未履行合同约定导致你遭受损失，你可以要求赔偿合同约定的违约金或实际损失。比如朋友向你借款后未按约定还款，你可要求偿还本金及利息（如有约定）。
2. 如果存在侵权行为，例如朋友的过错行为导致你的人身或财产受到损害，你可以要求赔偿医疗费、误工费、护理费（人身损害时），或财产损失的修复费用、重置费用等。例如朋友在你家中做客时不慎损坏你的贵重物品，你可要求其赔偿该物品的损失。
3. 如果是朋友接受你的帮助后未给予合理补偿，且符合无因管理等情形，你可以要求朋友偿还因管理事务而支出的必要费用。例如你在朋友外出时代为照顾其生病的宠物所产生的宠物医疗费用、饲料费用等。
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针对你提出的“应该向朋友要求哪些赔偿”这一问题，以下结合相关法律依据为你分析。
由于【解答内容】未明确具体的法律法规名称和条数，在此基于一般法律原则进行分析。在合同关系中，依据《中华人民共和国民法典》合同编相关规定，当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。赔偿损失的范围包括合同履行后可以获得的利益，但不得超过违反合同一方订立合同时预见到或者应当预见到的因违反合同可能造成的损失。若你与朋友存在合同，朋友违约导致你损失，你可据此要求赔偿实际损失及合理预期利益。在侵权行为方面，《中华人民共和国民法典》侵权责任编规定，行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。侵害他人财产的，财产损失按照损失发生时的市场价格或者其他合理方式计算；侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。若朋友的侵权行为导致你人身或财产受损，可依此要求相应赔偿。综上，你向朋友要求赔偿是否有法律依据及赔偿范围，需根据你与朋友之间的具体法律关系（合同或侵权等），依据上述法律原则判断。
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关于你应该向朋友要求哪些赔偿的问题，以下是几点实用的行动建议。
1. 梳理法律关系：先明确你与朋友之间是基于合同、侵权还是其他法律关系产生的赔偿问题。这是确定赔偿请求权基础的关键，不同法律关系对应的赔偿范围和依据不同，例如合同关系主要看合同约定，侵权关系则看过错和损害结果。
2. 收集相关证据：保留与赔偿相关的所有证据，如合同文本、通信记录（微信、短信、邮件等）、损害证明（医疗票据、财产损失清单及维修发票等）。这些证据是证明你主张的重要支撑，确保证据的真实性和完整性，及时固定电子证据以防丢失或篡改。
3. 评估损失范围：根据梳理的法律关系和收集的证据，详细评估你的损失，包括直接损失（如财产实际损失金额、已支出的医疗费用）和间接损失（如因误工减少的收入、合同履行后可获得的利益等，需符合法律规定的可预见性原则）。
4. 尝试协商解决：在明确赔偿依据和损失范围后，主动与朋友沟通，说明情况并提出合理的赔偿要求，争取通过协商达成一致。协商是成本较低、效率较高的解决方式，也有利于维护双方的朋友关系。
选择解决方案时，重点考虑证据的充分性、双方的协商意愿以及通过不同途径解决的成本和时间。如果你在行动过程中遇到问题或不确定如何操作，建议进一步向专业律师咨询，以获得更精准的指导。
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向朋友要求赔偿可能存在一些法律风险，以下为你列出并举例说明。
1. 诉讼时效风险：普通诉讼时效为三年，自知道或应当知道权利受到侵害之日起计算。例如，你在2020年1月发现朋友因侵权行为导致你的财产受损，但你一直未向朋友主张赔偿，也未采取其他中断诉讼时效的措施，直到2024年2月才想通过诉讼要求赔偿，此时可能已超过诉讼时效，丧失胜诉权，法院可能不会支持你的诉讼请求。
2. 证据链风险：缺少关键证据可能导致无法证明对方过错或损害程度。比如你朋友向你借款10万元未还，你只有口头约定，没有借条、转账记录等证据，当你要求朋友偿还时，朋友否认借款事实，你因无法提供充分证据证明借款关系存在，可能导致无法获得赔偿。